Содержание
Симптомы депрессии
Депрессия не приходит неожиданно — она может развиваться в течение многих лет. Заболевание проявляется постепенно, поэтому важно вовремя его увидеть и понять, как лечить.
Человек проходит конкретные стадии, симптомы:
Продромальная
На этом этапе больной не осознает собственное состояние. Поэтому не задумывается о психотерапии и лечении у врачей в клинике. Первые признаки легко спутать с усталостью или «выгоранием», поэтому с ними редко борются как с болезнью. Настроение становится хуже, интерес к любым делам снижается, появляется раздражительность, беспричинное беспокойство
Клинический синдром
Депрессия достигает кульминации - может тянуться несколько лет. У больного проявляются все характерные симптомы расстройства и истощения в течение дня. Они влияют на качество жизни личности: нет желания работать, общаться с людьми. Чтобы бороться с этой стадией, нужна помощь врача, лечение антидепрессантами
Ремиссия
Состояние пациента выравнивается — симптоматика исчезает. Человек снова испытывает интерес к жизни, появляются силы на рабочие дела. Настроение улучшается — позитивное мышление сменяет негативный настрой. Но на этом этапе нельзя прерывать терапию. Если раньше времени прекратить лечение и перестать бороться, есть вероятность, что депрессия вернется
В каждом случае выделяют собственные причины, которые связаны с симптомами депрессии. Если говорить обобщенно, то могут повлиять следующие факторы:
наследственная депрессия — если в семье или среди родственников есть те, кто страдали от хронической депрессии, высок риск, что это передастся человеку
физиологические расстройства — заболевание часто становится следствием других психических расстройств, а также проблем с надпочечниками, сердечно-сосудистой системой, щитовидкой или из-за поражений мозга, опухолей
психологические травмы — например, потеря близкого человека, сложное детство, насилие и другие подобные ситуации
окружающая среда — у людей, предрасположенных к депрессии, состояние чаще обостряется весной и осенью
По статистике женщины чаще страдают от депрессии, чем мужчины. Причина — повышенная эмоциональность, подверженность стрессам, постоянным гормональным колебаниям. Симптомы отличаются у разных людей в зависимости от личности. Если обобщить наиболее частые из них, то врачи во время диагностики выделяют:
постоянное угнетенное состояние, отчаяние, печаль, истощение
ангедония — невозможно испытывать радость даже от любимых занятий
тяжело запоминать информацию, принимать решения, концентрироваться на задачах
нарушение режима сна: бессонница сменяется желанием не вставать с кровати
резкие изменения в аппетите — либо потеря интереса к пищи, либо тяга к постоянному «заеданию»
ощущение беспокойства, даже когда отсутствуют видимые причины
постоянный анализ прошлых ошибок, появление чувства вины, обесценивание собственных успехов
физические боли в теле — в спине, суставах, животе и т.д
Это только часть признаков. Наличие одного из них еще не говорит о депрессии. Рассматривать состояние нужно комплексно, а точно сделать диагностику сможет только профессионал.
Работой с такими пациентами занимаются психиатры и психотерапевты
С похожими симптомами иногда приходят больные с патологиями головного мозга или соматическими заболеваниями. Чтобы исключить ошибку, перед началом лечения пациент посещает профильных врачей. Если не найдены другие причины симптоматики, пациенту прописывают антидепрессанты и сеансы психотерапии.
Что происходит в организме при депрессии
В основе депрессии личности — проблемы с процессами возбуждения и торможения в лимбической системе. Вещества, которые отвечают за работу нервной системы, начинают работать хаотично. Это дофамин, норадреналин, серотонин. На самочувствие, состояние депрессии сильно влияет недостаток серотонина:
нарушается концентрация внимания
появляются проблемы со сном
исчезает сексуальное влечение
больной ведет себя агрессивно
Недостаток дофамина напрямую влияет на физические ощущения, настроение. Человек постоянно ходит угрюмым, становится вялым, больше не получает удовольствия от любимых хобби. Также снижается мыслительная активность — тяжело заниматься интеллектуальным трудом и сосредоточиться на задаче. Апатия, нарушение внимания, усталость — это также признак недостатка норадреналина. Если пытаться заглушать самочувствие алкоголем, будет хуже.
Задача лечения — восстановить в организме работу этих веществ. Для этого пациенту врачи назначают антидепрессанты. Они регулируют работу, взаимодействие нейромедиаторов в лимбической системе.
Получите подборку файлов от Московского Института Технологий и Управления
Все мы родом из детства. Способы, чтобы простить родителей.pdf
Талант в каждом. 3 способа раскрытия способностей.pdf
Признаки депрессии
Врачи различают 3 формы этого расстройства:
Легкая
Человек чувствует снижение интереса к жизни, постоянно ходит в плохом настроении. Он может также ходить на работу, выполнять обязанности, общаться с коллегами и друзьями. Легкая форма депрессии проходит со временем самостоятельно — лечение не требуется. Если по времени она затягивается, то нужно обратиться к психотерапии, а не бороться самостоятельно
Умеренная
Симптомы депрессии становятся выраженнее. Апатия, подавленность, общее самочувствие мешают повседневной жизни. В этом случае нужно бороться с болезнью медикаментозным лечением вместе с сеансами психотерапии
Тяжелая
Человек ощущает сильное отчаяние, безнадежность. В особо тяжелых случаях он больше не может заботится о себе или справляться с проблемами. Тяжелая форма может сопровождаться галлюцинациями, бредом, паническими атаками. Это состояние опасно для жизни. Пациентам нужна срочная госпитализация и медикаментозное лечение
Главная опасность — вероятность суицида. Чем дольше тянется депрессивное состояние без помощи врача, тем выше этот риск. Поэтому так важно диагностировать ее в ранний период.
До тяжелого состояния обычно доходят люди, которые не обращают внимание на симптомы заболевания на первой стадии. Рассказываем, как понять, что началась депрессия, чтобы вовремя обратиться за помощью и диагностикой.
Стойкая апатия
Иногда состояние депрессии путают с обычной усталостью от работы, поэтому не обращаются за лечением к врачу в клинику. Проверить это легко. Если даже после длительного отдыха, нормализации режима сна и питания состояние не проходит, то это апатия.
Подавленность
Если происходит радостное событие, больной на него никак не реагирует. При этом в голове во время депрессии и расстройства постоянно крутятся мысли об ошибках прошлого, собственной слабости и самобичевании.
Изменение аппетита и веса
хочется есть очень много — постоянное переедание
пропадает желание есть — больной может забыть пообедать, что приведет к истощению
любимые блюда кажутся невкусными
привлекает сладкая и жирная пища, хотя раньше такого не было
резко начинает падать или, наоборот, увеличиваться вес
человек чаще употребляет алкоголь
Если поддаваться этим порывам, то в дополнении к психологическому, вы заработаете физические проблемы, для решение которых нужно отдельное лечение. Поэтому нужно стараться придерживаться правильного питания и не пропускать приемы пищи.
Нарушения сна
Даже дополнительный сон днем не возвращает силы в случае депрессии
Курс по теме
Психология
Курс по теме
Психологическое консультирование
Суицидальные мысли
Это характерно для тяжелой формы депрессии. Нужна профессиональная медицинская помощь и лечение расстройства, иначе это приводит к печальным последствиям.
В списке перечислены только классические признаки депрессии, которые наблюдаются у большинства пациентов с депрессивными расстройствами. В зависимости от формы проявляются и другие симптомы. Например, при маниакальном расстройстве больные начинают много говорить, а их перепады настроения сложно предугадать. В тяжелых случаях наблюдают даже галлюцинации и бредовые мысли.
Организм также подает сигналах о хронической депрессии на физическом уровне. Такие люди часто страдают от мигреней, головных болей, проблем с давлением и пищеварительной системой. Важно научиться отличать усталость от настоящей депрессии. В первом случае влияют конкретные жизненные ситуации. Когда напряжение спадает, человек возвращается в нормальное состояние. В этом случае дополнительное лечение не нужно. Если же есть хроническая усталость и апатия, справиться с которыми не помогает долгий отдых, нужно обратиться к специалисту.
